中年もっくんの投資と闘病の話

病気に負けず勤勉・倹約・投資をモットーに豊かな生活を目指すブログ

今週の透析弁当 2018年 第14週目

こんにちは、中年もっくんです。

 

腎臓病で血液透析を行っていることはプロフィールに書いていますが、フルタイムで働いているので、月・水・金曜日の夜間透析です(土曜日は昼間の透析)。夕方5時半に病院に入って10時に病院を出ます。なので、晩御飯は弁当を注文しています。値段は570円です。当然ですが、透析患者用に、 エネルギー・蛋白質・カリウム・リン ・食塩がコントロールされています。除水量は弁当の分+500gになります。働き盛りの中年もっくんには少々物足りない量ですね。毎週末に3日分の弁当を紹介しています。

 

さて今週の弁当はじゃじゃ~ん。

 

まずは月曜日の弁当。

赤飯、天ぷら、若竹煮、小松菜の酢味噌和え、ミカン。新元号の発表のお祝いのためか、赤飯弁当でした。赤飯の時は、いつも主菜が天ぷらです。

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エネルギー600kcal 蛋白質 19g カリウム 666mg リン 295mg 食塩1.9g

 

水曜日の弁当です。

ハンバーグトマトソース煮、ポテトサラダ、ほうれん草のおかか和え、梨。今日のハンバーグは冷え冷えで少し硬かったです。 

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エネルギー600kcal 蛋白質 20g カリウム 670mg リン 235mg 食塩1.8g

 

金曜日の弁当です。

白身魚のタルタルソース、大根の煮物、胡瓜の酢の物、白桃。揚げ物にタルタルソースはご飯が進みますね。

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エネルギー600kcal 蛋白質 20g カリウム 653mg リン 299mg 食塩1.9g

 

ではまた来週。

 

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